Gestes de 1ers secours en mécanique vélo (entretien et réparation simples de vélos d'occasion) 🚲🔧

  • par Liam·e VILLARD
  • Durée : 15 heures
  • Prix catalogue : 2 800 € tarif groupe jusqu'à 6 stagiaires (hors frais de déplacement, d'hébergement, etc.)
  • Étiquettes :
    • Mécanique
    • Éducation populaire
    • Inclusion
    • Vélonomie
    • Autonomie
    • Pédagogie
    • Animation de groupes
    • Apprentissage
    • Accompagnement individuel et groupe
    • Accessibilité
    • Vélo
  • Forfait groupe (jusqu’à 6 participant·es) : 2 800 €
    Groupe limité à 6 participant·es afin de garantir un accompagnement de qualité et personnalisé
Cette formation propose une initiation pratique à l’entretien et aux réparations "de base" (les plus rencontrées) en mécanique vélo.
À travers des ateliers concrets et progressifs, les participant·es apprennent à utiliser des outils adaptés, à réaliser les réglages essentiels et à identifier les problèmes courants sur les vélos d'occasion (hors VAE).

La pédagogie s'ancre dans l'éducation populaire, et favorise la compréhension et l'autonomisation. Elle est centrée sur la pratique pour favoriser la répétition et la compréhension par le geste, avec des démonstrations pas à pas, des consignes simples, des supports ludiques et/ou visuels, un travail en binôme et un accompagnement individualisé.

Les bases de la mécanique vélo y sont abordés progressivement et de façon adaptée au public : réglage de la position (selle, guidon) et vérification des points de sécurité, réglage et contrôle des freins, réglages simples liés à la transmission, réparation d’une crevaison et manipulation des roues, puis identification et proposition de résolution de pannes simples/les plus courantes (diagnostic simple).

Public(s)

Bénévoles et salarié·es d'ateliers d'auto-réparation vélo ou de recyclerie ayant des vélos à entretenir/réparer. (Cette formation nécessite d’avoir une compréhension orale minimale de la langue française.)

Objectifs

✅ Objectifs opérationnels

À l’issue de la formation, les participant·es sont capables de :

🔧 1. Vérifier les points de sécurité et ajuster la position
  •  Identifier si un vélo est prêt à rouler 
  •  Contrôler les points essentiels : freins, roues, serrages 
  •  Régler la hauteur de selle et du guidon 
🛑 2. Contrôler et régler les freins
  •  Tester l’efficacité du freinage 
  •  Ajuster un réglage de frein simple (patins, tension de câble) 
⚙️ 3. Vérifier et ajuster le passage des vitesses
  •  Tester l'usure de la chaîne, la lubrifier
  •  Identifier un problème simple de dérailleur (butées, tension de câble)
  •  Effectuer un réglage de base 
🛞 4. Effectuer les réparations de base sur une roue
  •  Démonter/monter une roue et retirer/remettre un pneu
  •  Réparer une crevaison ou remplacer une chambre à air 
  •  Gonfler correctement 
  •  Identifier un voile simple et utiliser une clé à rayon
🔍 5. Observer l'état d'un vélo et identifier un problème simple (diagnostic rapide)
  •  Repérer un bruit ou un dysfonctionnement 
  •  Décrire le problème avec des mots simples 
  •  Proposer une action (resserrer, régler, réparer) 
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🧠 Objectifs transversaux 

  •  Favoriser l’autonomie dans les petites réparations
  •  Connaître les outils adaptés et leurs usages
  •  Travailler en binôme 
  •  Développer la confiance en soi

Programme

A préciser selon le contexte

Organisation des cours

3h par séance avec une pause au milieu

Pédagogie

Apprentissage par la pratique. Démonstration pas à pas. Démontage/remontage d'un système. Répétition du geste. Jeux. Travail en binôme. 

Modalités d'évaluation

Mises en situation (pannes simples, réglages à faire..), Quizz sur les outils (nom, fonction)

Matériel

Pieds d'atelier, outils (à définir en fonction du lieu d'accueil), supports visuels