Jour 1 - Ecoute -
- Écoute active
- Sortir du triangle de Karpman
- Sortir de ses allergies lorsqu’on écoute : cadran d’Ofman
- Mise en action
Jour 2 - Dire -
- Donner un feed-back constructif (théorie)
- Savoir dire STOP !
- Présenter de façon convaincante
- Mise en action
Objectifs
A la fin de la formation, les participants sauront:
- Ecouter sans se faire embarquer par les émotions de l'autre et ses propres émotions
- Faire une différence entre les besoin d'une personne et sa demande
- Faire une demande construite et assertive
- Sortir de ses rôles de Victime-Persécuteur-Sauveur pour entrer dans une relation d'adulte
Programme
Jour 1 - Ecoute -
- Ouverture
- Intentions individuelles
Pause du matin
- Écoute active
Pause déjeuner
- Sortir du triangle de Karpman
Pause après-midi
- Sortir de ses allergies lorsqu’on écoute : cadran d’Ofman
Jour 2 - Dire -
- Ouverture – 15’ –
- Retour sur mise en œuvre.
- Donner un feed-back constructif (théorie)
Pause matin
- Donner du feed-back (suite) – 1.30’
Pause déjeuner
- Savoir dire STOP !
- Présenter de façon convaincante
Pause après-midi
- Développer une mise en action des acquis
- Clôture
Organisation des cours
Matin: 8h30 - 12h00
Après-midi: 13:30 - 16h30
Pédagogie
Selon le cycle de Kolb :
- Mise en expérience en plénière,
- Observation sur le vécu en plénière
- Mise en théorie en plénière
- Pratique enrichie des étapes précédentes en sous-groupes
- Débriefing en plénière
L’intention générale est de passer de la pratique (émotionnelle) à l’intellect (mentale) puis au mouvement (physique), trois piliers majeurs de l’apprentissages.
Aucun matériel requis
Modalités d'évaluation
Questionnaire en fin de formation
Matériel
Paper board
Feutres
Post-It
Fiches-mémoire
- Pas de projecteur -