| CYCLE 1
Connaître l’origine de la méthode
Découvrir le déroulement de la séance
Développer la conscience et le ressenti dans sa gestuelle
| CYCLE 2 |
Acquérir de la confiance dans sa pratique
Savoir accompagner des clients dans une séance
Adapter ses apprentissages à divers contextes
Objectifs
ACQUÉRIR UNE MÉTHODE DE LÂCHER PRISE POUR SOI ET AUTRUI
| CYCLE 1
Apprendre la méthode et ses outils
Etre capable de vivre et faire vivre un apaisement mental et corporel en situation de stress
| CYCLE 2
Utiliser ses connaissances lors d’une séance
Acquérir la confiance dans sa pratique
Savoir accompagner des clients dans une séance
Programme
| CYCLE 1
Introduction du cycle – 20’ - cercle
Présentation succincte des parcours et intentions de chaque participant
Présentation de la journée et son déroulement
Explication orale des grands principes de la technique 20' – cercle
Contenu : Support papier de la formation
Moyen d’évaluation : Echange Question/réponse
Mise en pratique d’une séance – 1h - En Duo
Contenu : Une personne pratique, une reçoit - accompagnement oral
Moyen d’évaluation : Justesse de la position des doigts, détente du visage, respiration fluide
Pause 10’
Échanges et discussion autour du vécu et de ses sensations - 10' En groupe
Contenu : partage d'expérience
Moyen d’évaluation : Echange Question/réponse
Nouvelle mise en pratique du déroulé de séance – 1h – En duo
Contenu : Changement des rôles et des partenaires
Moyen d’évaluation : Justesse de la position des doigts, détente du visage, respiration fluide
Conclusion du cycle - 30'
Échanges et discussion autour du vécu et de ses sensations, problematiques rencontrées
| CYCLE 2
Regard d’une vidéo explicative – 1h – En groupe
Contenu : Visionnage d'une vidéo présentant l'approche, son origine, son évolution, sa pratique
Moyen d'evaluation : Question/réponse autour de ce qui a été compris pour cibler les besoins de clarification
Mise en pratique de la 2ème séance - 1h - En duo
Contenu : Une personne pratique, une reçoit --accompagnement de soutien éventuellement pour mettre en confiance le pratiquant – l'accompagnement oral s'estompe au profit de l'autonomie des pratiquants
Moyen d’évaluation:Justesse des appositions des mains, confort de la posture du pratiquant, assurance dans sa pratique
Pause 10’
Nouvelle mise en pratique du déroulé de séance - 1h - En duo
Contenu : Changement des rôles et partenaires
Moyen d’évaluation : construction de l’autonomie dans la pratique
Conclusion du cycle - 20' - En groupe
Contenu : Conseils pour la suite de sa pratique et les moyens d’adaptation aux besoins spécifiques
Moyen d’évaluation : Feedback de la journée, évaluation à chaud papier
Organisation des cours
9h/18h - pause repas d'une heure
Pédagogie
Discussion groupe - échanges en duo - pratique - feed back - support papier - support vidéo
Modalités d'évaluation
Une autoevaluation de début et fin de journée permettra à chaque participant d'évaluer ses apprentissages.
Des temps de feed back ponctueront la journée afin d’évaluer la compréhension des contenus et vécu d’expériences.
Un bilan des acquis sera effectué à l’issue de la journée – ce temps permettra d’ajuster les contenus au besoin ainsi que d’appuyer l’intégration des contenus visités.
Une évaluation à chaud sera réalisée afin de connaître la satisfaction globale des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés... ainsi qu’une auto-évaluation de ses acquis – Cette évaluation se fera par papier et à l’oral.
Matériel
Table de pratique
Livret de formation
Mémo pratique
Ordinateur pour visionner la vidéo