Vos états internes vous posent question (émotions désagréables, anxiété, peurs, traumatismes)?
Vous traversez une période difficile (rupture, deuil, maladie, licenciement)?  
Vous souhaitez améliorer la qualité de vos relations (couple, parent-enfant, amis, collègues)?

Vous avez besoin de mettre plus du sens dans votre vie ?

Je vous propose un travail psychothérapeutique axé sur une approche intégrative de la santé émotionnelle, psychique et relationnelle.

Biologiste et Docteur en Sciences, et passionnée par le vivant, j'ai longtemps travaillé dans des laboratoires de recherche et d'analyses médicales.
Parallèlement, suite à mon propre parcours psycho-thérapeutique, je me suis formée à la psychologie analytique et à la psychothérapie relationnelle.
La psychothérapie relationnelle est une approche intégrative s'appuyant sur différents outils et plusieurs bases théoriques agissant en complémentarité selon les besoins de la personne. Elle s’inspire, entre autre, des thérapies comportementales,  psycho-émotionnelles et analytiques.

Ma formation au modèle thérapeutique Intelligence Relationnelle vient enrichir ma pratique.
La thérapie IR est une thérapie neuro-biologique de traitement des états dissociés qui trouve son inspiration dans 3 modèles théoriques que sont la théorique poly-vagale (TPV), l’internal family system (IFS) et la théorie de l’attachement (www.selftherapie.com). Elle fait le lien entre l’activité neuro-biologique automatique (le système nerveux autonome) du corps, la santé psychique et la détente corporelle.

J’utilise également la pleine conscience pour accompagner ma pratique en séance.

M’appuyant sur ces différentes approches , je vous aide à mettre plus de conscience sur vos ressentis et à réguler vos états internes. J’identifie avec vous les mécanismes et les enjeux à l’oeuvre en profondeur dans vos relations et je vous accompagne dans l’apprentissage d’une communication plus juste avec vous-même et avec les autres.

Tel: 06 67 83 20 01

Adresse: 5, Montée du Bouton d'or, 26200 Montélimar
Mail: sylvielambert2403@gmail.com